Buena Salud a Través de la Desintoxicación y el Ayuno

El libro del Dr. Colbert, Buena Salud a Través de la Desintoxicación y el Ayuno, provee un plan de 28 días para deshacerse de los toxinas dañinas a las que su cuerpo está expuesto diariamente. Un ayuno parcial de 21 días fortalece su hígado y mejora sus intestinos y un ayuno de jugos de 7 días le permitirá a su cuerpo desintoxicarse. Siguiendo este ayuno, usted encontrará nuevas energías y vitalidad y estar saludable cuerpo, mente y espíritu. Incluye más de 100 recetas y un diario de ayuno.


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52 Maneras de Protegerse del Cáncer

La mejor solución es la prevención. En este libro adquirirá valiosas sugerencias para llevar una vida más saludable y feliz. Alugunas sugerencias que hallará en este libro son:

•Aprenda acerca de vitaminas y minerales que actúan en contra del cáncer
•Coma más frutas, vegetales y fibra
•Haga ejercicio
•Visite regularmente al médico


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52 Maneras de Perder Peso

Si usted está cansado de dietas novedosas y la presión de programas intensos de pérdida de peso, pruebe estas 52 surgenencias prácticas y fáciles de implementar para perder peso.

•Tome el camino bajo: el camino lleno de comidas bajas en grasa y colesterol
•Las pesas: añada a su programa de ejercicios algún entrenamiento con pesas, leve pero constante
•El desierto de los postres: reduzca las calorías mediante de eliminación de los postres, las sodas, y el exceso de meriendas.



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La Dieta Yo Si Puedo

Finalmente una dieta que funciona a favor de su cuerpo y no en contra.


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Hambre de Amor

¿Está su vida siendo controlada por hábitos enfermizos?

Este libro escrito por un equipo de expertos en salud, es un programa completo que le ayudará a romper sus patrones de alimentación compulsiva, además de proporcionarle las estrategias para un cuerpo, mente y alma saludables.

• ¿Ha hecho usted alguna dieta que le ha ayudado a perder peso, y un año después ha subido de peso otra vez?
• ¿Come usted para consolarse durante tiempos de crisis o tensión?
• ¿Tiene miedo de que su alimentación este fuera de control?

Si usted contesta afirmativamente a alguna de las preguntas antes mencionadas es probable que usted este usando el alimento como un substituto para el amor, una carrera o una amistad y como usted ya sospecha, eso no esta funcionando, ya que el alimento no puede llenar un corazón vacío.

Basado en la premisa que comer en exceso está unido a una privación emocional y espiritual, no solamente a una ansiedad física, Hambre de Amor comienza con un inventario sobre sus relaciones que le ayudará a entender como la desilusión con su familia, cónyuge, o con el alimento mismo, puede conducirle a comer en exceso.
Una vez que usted comienza a tratar con la base psicológica para sus problemas de alimentación, usted estará listo para el programa de recuperación multifacético de diez etapas, el cual ha liberado a miles de su adicción a la comida y los ha conducido a un estilo de vida nuevo y sano.

Incluye menús diarios y recetas deliciosas así como estrategias para recaídas, mantenimiento, y motivación.


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¿Que Comeria Jesus?

¿Qué si existiera un manual del usuario para el cuerpo humano escrito por el fabricante original? Bueno, aquí lo tiene: la primera dieta basada en las enseñanzas de Dios y el ejemplo de Jesús. En ¿Qué comería Jesús?, el reconocido autor doctor Don Colbert confirma: Hay pruebas médicas. Si comemos como Jesús comía, seremos más saludables.

En su vida ejemplar, Jesús sabiamente consumía pan intergal, agua pura y alimentos frescos bajos en grasa, sal y aditivos. Su primitiva dieta es perfecta aun en el siglo veintiuno con la amplia gama de aliementos que podemos escoger. Estos últimos no ofrecen la nutrición que ofrece la dieta de Jesús.

Ya sea que uno quiere perder peso, evitar enfermedades, comer una dieta más balanceada, tener una salud vibrante o adoptar una dieta con autoridad bíblica, ¿Qué comería Jesús? es lo que necesita. A fin de que tengamos la información necesaría para comer bien, ejercitarnos bien y vivir bien, el doctor Colbert presenta un paquete completo con recetas, información dietética y consejos prácticos. ¡He aquí, pues, una antigua, bíblica, enormemente efectiva -y deliciosa- manera de comer bien!


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Mama Sana, Bebe Sano

Escrita por una de las figuras mas respetadas en el mundo médico, Mamá sana, bebe sano, es la guía mas informativa para futuras madres que asegura no solo un embarazo saludable, sino también un bebe lleno de vitalidad.


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