Evalúa tu salud: Usa las 4 ruedas, una herramienta davorable y simple para identificar los rayos débiles de tu salud.

Arregla los Rayos que estén rotos: Busca en primer lugar dónde la salud está más desbalanceada. Descubre principios eternos unidos a las investigaciones de última hora y las respuestas a tus preguntas.

Benefíciate de la acción inmediata: Sigue un consejo práctico y fácil de lograr dentro de lo posible que te dará por resultado una mejoría mensurable en tu vida y en tu salud.

Buenas noticias. ¡Llegó el Dr. Walt Larimore lo ha visto todo como médico de familia, médico periodista y ahora como tu médico de turno. Es como tener a tu mismo mentor guiándote en el cuadro total de la salud, desde tratar enfermedades y navegar por el sistema de los cuidados de la salud hasta desarrollar un método provocativo para el bienestar personal.

Plan de Dios para Adultos Saludables ofrece respuestas específicas y prácticas a preguntas como estas:

• ¿Qué significa ser muy saludable?
• ¿Cuándo es la hora de buscar la atención médica?
• ¿Cómo encontrar al mejor médico y que clase de preguntas debo hacerle?
• ¿Cuáles son los recursos más confiables de la internet?
• ¿Cómo puedo tomar la iniciativa para prevenir enfermedades?
• ¿Qué pasos debo dar para reducir tensión, ansiedad y depresión enfermizas en mi vida?
• ¿Cuáles actividades físicas y planes de nutrición aumentan la energía y luchan contra el envejecimiento?
• ¿Cómo cultivar relaciones que motiven salud y vitalidad?
• ¿Qué pasos debo dar para formar una autoimagen más positiva?
• ¿Por qué es importante el bienestar espiritual para mi plan de atención médica?
• ¿Qué decisiones necesito considerar para crear un estilo de vida más balanceado?
• ¿Cómo puedo encargarme de la salud...y de mi vida?